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小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

2022-05-14

小腿長(zhǎng)時(shí)間的站立、行走、運(yùn)動(dòng)等,過(guò)于勞累,會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)酸痛感。由于用腿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),小腿肌肉會(huì)堆積大量的乳酸,使得機(jī)體變得酸痛,只有等乳酸散去,才會(huì)恢復(fù)正常。

身體缺鈣也有可能造成小腿肌肉酸痛,缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當(dāng)中比較多,因?yàn)槔夏耆梭w內(nèi)的鈣、維生素D容易喪失,從而引起骨質(zhì)疏松。平時(shí)也可以通過(guò)補(bǔ)充相應(yīng)的鈣、維生素D來(lái)緩解這一癥狀,沒(méi)事的時(shí)候還可以出去散散步、曬曬太陽(yáng)。

小腿靜脈曲張也會(huì)引起酸痛,在日常生活當(dāng)中有很多工作需要我們長(zhǎng)時(shí)間的站立,長(zhǎng)時(shí)間的站立很有可能導(dǎo)致下肢部位的靜脈血流受阻,這時(shí)靜脈當(dāng)中的血含量就會(huì)急速增加,使得靜脈擴(kuò)張,一旦形成血栓就會(huì)阻塞血液的流動(dòng),導(dǎo)致小腿部位疼痛。

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