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睡眠障礙癥有什么表現

2021-04-29

睡眠與人的健康息息相關。調查顯示,很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病,成年人出現睡眠障礙的比例高達30%以上,主要包括睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現。

睡眠量的不正常主要包括兩種,一類是睡眠量增多,如因各種腦病、內分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態(tài)或昏睡,以及因腦病變所引起的發(fā)作性睡病,另一類是睡眠量不足的失眠,整夜睡眠時間少于5小時,表現為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。

睡眠中的發(fā)作性異常指在睡眠中出現一些異常行為,如夢游癥、夢囈、夜驚、夢魘、磨牙、不自主笑、肌肉或肢體不自主跳動等。

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這些發(fā)作性異常行為不是出現在整夜睡眠中,而多是發(fā)生在一定的睡眠時期。例如,磨牙、不自主笑、肌肉或肢體跳動等多見于睡眠的前期;而夢囈則多見于睡眠的中期;夢游和夜驚,多發(fā)生在睡眠的后期。

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