常用工具 免費問醫(yī)生

當前位置: > 科普視頻 > 正文

后背串氣如何排氣

2023-08-25

  一般情況下,后背串氣可能與氣滯有關,是指背部肌肉和經絡中出現氣滯不暢的情況,可通過按摩的方法進行緩解。其具體操作步驟如下:

  1、患者取坐位,并進行全身放松。

  2、操作者將手掌心并攏,用掌根從患者脊柱兩側的上背部向下推按,刺激和放松背部肌肉。

  3、在按摩的過程中,囑患者深呼吸,幫助身體放松并增加氣流。

  4、按摩時注意力度適中,每次按摩10-15分鐘。

  若需進行按摩,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行操作,避免因操作不當對身體造成損傷。若在按摩的過程中出現不適的癥狀,需立即停止按摩。

相關推薦
專家科普視頻推薦精選問答