臉上青春痘怎么去除

　　青春痘通常指痤瘡。一般情況下，臉上痤瘡可能是青春期激素變化、飲食不當(dāng)、皮膚摩擦、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)一般治療、藥物治療等方式去除。具體分析如下：

　　1、青春期激素變化：青春期時(shí)，體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，容易堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡。需要做好皮膚的清潔護(hù)理，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品。

　　2、飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多高糖、高脂肪的食物，如肥肉、蛋糕等，可能導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生或加重。需要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，減輕對(duì)皮膚的刺激。

　　3、皮膚摩擦：長(zhǎng)期穿戴緊身衣物、頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間觸碰面部等行為，可能加劇皮膚摩擦，促進(jìn)痤瘡的形成。避免穿戴緊身衣物，選擇寬松、透氣的衣物；保持頭發(fā)清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間觸碰面部。

　　4、細(xì)菌感染：毛囊被堵塞時(shí)，細(xì)菌可能滋生在皮脂中，引起發(fā)炎和痤瘡的形成?；颊呖勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。

　　5、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，尤其是雌激素和雄激素比例失衡，可導(dǎo)致皮脂腺活性增強(qiáng)，皮脂分泌增多，從而誘發(fā)或加重痤瘡，可伴有失眠、焦慮等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　日常生活中，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證規(guī)律作息，更有助于皮膚健康。