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一般情況下,瞼板腺按摩是一種常見的治療眼部問題的方法,可幫助緩解干眼癥、瞼板腺炎等問題。其具體操作步驟如下:
1、使用清水清洗雙手,保持手部清潔。
2、用熱毛巾熱敷瞼板腺部位,使分泌物軟化。
3、輕閉雙眼,用拇指和食指放在上眼瞼的內(nèi)眥和外眥角上,分別向中間用力。
4、使瞼板呈弓形,同時施加一個向下的壓力,對上眼瞼進(jìn)行輕柔按壓。
5、用同樣的方法按摩下眼瞼,每天按摩一次。
在進(jìn)行按摩的時候,注意力度適中,不要用力過猛,以免對瞼板腺造成損傷。若需進(jìn)行按摩,建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。若在按摩過程中出現(xiàn)不適,及時咨詢醫(yī)生。