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首先我們最好到醫(yī)院經(jīng)過(guò)醫(yī)生來(lái)根據(jù)病史來(lái)判斷可能的誘因；
第二我們可以用一些冷的開(kāi)水或者礦泉水打濕紗布或者是小毛巾以后可以進(jìn)行冷敷，每次敷15分鐘到20分鐘，每天敷個(gè)3—5次，那么敷完以后我們可以涂一點(diǎn)保濕霜。
第三，對(duì)于瘙癢比較嚴(yán)重的或者紅腫比較厲害的我們可以先用一些弱效的激素軟膏，比如地奈德、丁酸氰化可的松這一類(lèi)的藥物，當(dāng)然這類(lèi)藥物的使用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
吃什么可以降低膽紅素
答膽紅素是紅細(xì)胞分解的副產(chǎn)品，由肝臟代謝并從體內(nèi)排出。膽紅素水平升高，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為高膽紅素血癥，可能由肝臟疾病（如肝炎、肝硬化）、膽道阻塞（如膽結(jié)石、膽管炎）、溶血性疾?。ㄈ珑牋罴?xì)胞性貧血）、遺傳性疾病（如吉爾伯特綜合癥）等引起。降低膽紅素水平通常需要針對(duì)具體原因進(jìn)行治療。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)處方藥物，如使用肝保護(hù)藥物、抗炎藥物、抗纖維化藥物等，以改善肝功能和降低膽紅素水平。對(duì)于膽道阻塞引起的膽紅素升高，可能需要手術(shù)治療。對(duì)于遺傳性疾病，如吉爾伯特綜合癥，可能不需要特殊治療，但需要定期監(jiān)測(cè)。重要的是，任何藥物治療都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。如果出現(xiàn)膽紅素水平升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定原因并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
答這種疾病與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，首先要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能暴飲暴食，如果有肝炎，膽紅素也會(huì)增加，尤其是膽囊炎或膽石癥。建議首先注意飲食，不要吃高膽固醇的食物，然后多喝溫水，適當(dāng)鍛煉。治療期間，患者需要多休息，吃些清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果。
答降低膽紅素的最佳方法是改善飲食習(xí)慣和增加運(yùn)動(dòng)。首先，應(yīng)盡量減少攝入含膽固醇高的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等，同時(shí)增加攝入水果、蔬菜、豆類(lèi)等高纖維食物，這樣可以減少膽固醇的吸收，從而降低膽紅素的水平。其次，應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等，以促進(jìn)新陳代謝，從而降低膽紅素的水平。此外，還可以適當(dāng)服用藥物，例如他汀類(lèi)藥物，可以有效降低膽紅素的水平。
答要降低膽紅素，可以從以下幾個(gè)方面入手： 1.合理飲食：選擇清淡、易消化吸收的食物，如豆類(lèi)制品、魚(yú)類(lèi)、蔬菜、水果等，這些食物富含維生素A、B、C，有較好的抗氧化功能。避免食用生冷、辛辣、油炸等可能加重肝臟負(fù)擔(dān)的食物。 2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降膽紅素藥物，西醫(yī)常用的有酶誘導(dǎo)劑等。中醫(yī)對(duì)于濕熱型黃疸可采用清熱利濕、利膽退黃的茵陳等藥物。 3.注意休息：保證肝臟得到充足的血液供應(yīng)，有利于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。建議飯后臥床休息1-2小時(shí)。 4.明確病因：膽紅素升高可能與肝臟疾病、膽道疾病等有關(guān)，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，明確病因并對(duì)癥治療。
答膽紅素降下來(lái)很慢的原因可能涉及多個(gè)方面： 1.生理因素：膽紅素下降到一定水平后，其下降速度會(huì)自然減慢，這是正常的生理現(xiàn)象。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、失眠、過(guò)度飲酒、飲食油膩等，都可能影響肝臟功能，導(dǎo)致膽紅素代謝減慢，從而使其下降速度變慢。 3.肝功能損傷：特別是慢性肝病患者，如肝炎、肝硬化等，肝功能受損嚴(yán)重，會(huì)直接影響膽紅素的代謝和排泄，導(dǎo)致膽紅素下降緩慢或難以完全消退。 4.治療不當(dāng)或不足：在治療過(guò)程中，如果藥物使用不當(dāng)或劑量不足，也可能影響膽紅素的下降速度。 在治療過(guò)程中，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，改善生活習(xí)慣，以促進(jìn)膽紅素的正常代謝和排泄。
