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乳腺結(jié)節(jié)是乳腺一種良性疾病,表現(xiàn)為乳房內(nèi)出現(xiàn)條索狀或者是片狀的,甚至是囊腫結(jié)節(jié)。患者可以通過熱敷進(jìn)行預(yù)防。具體操作步驟如下:
1、選擇溫度合適的熱源,以40~70°之間為宜的熱水袋。
2、用溫?zé)岬那逅疀_洗干凈乳房,然后在胸部和熱水袋中間隔一層毛巾,放上熱水袋,不要直接貼在皮膚上。
3、每次熱敷的時(shí)間以10~30分鐘為宜,每天熱敷1~2次,根據(jù)具體情況或者病情的嚴(yán)重程度,持續(xù)時(shí)間有所差別,一般是1~4周。
熱敷乳房可以起到軟堅(jiān)散結(jié)的作用,能緩解乳腺增生或者纖維瘤導(dǎo)致的乳房疼痛,也有助于炎性物質(zhì)吸收。
建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。