流感季來(lái)了，戴口罩成為一門(mén)學(xué)問(wèn)，別戴錯(cuò)了！

2023-11-17　　來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀冬季寒風(fēng)刺骨，是容易爆發(fā)流感的季節(jié)，走到大街上，放眼望去，全是各種顏色、各式各樣的口罩?？谡植粌H是普通的防寒用品，還增加了健康防護(hù)的功用，成為冬季人們預(yù)防流感的重要選擇。...

　　冬季寒風(fēng)刺骨，是容易爆發(fā)流感的季節(jié)，走到大街上，放眼望去，全是各種顏色、各式各樣的口罩?？谡植粌H是普通的防寒用品，還增加了健康防護(hù)的功用，成為冬季人們預(yù)防流感的重要選擇。

　　一、有哪些口罩

　　1.一次性醫(yī)用口罩

　　普通的一次性醫(yī)用口罩防護(hù)等級(jí)較低，這一類(lèi)型的口罩不能有效阻擋病原體通過(guò)呼吸道入侵，也不能對(duì)顆粒及細(xì)菌病毒起有效的防護(hù)作用，一般需要每4小時(shí)更換一次。

　　2.醫(yī)用外科口罩

　　醫(yī)用外科口罩防護(hù)等級(jí)中等。非油性顆粒過(guò)濾效率≥30%，細(xì)菌過(guò)濾效率≥95%，平時(shí)應(yīng)用于有體液、血液飛濺的環(huán)境里，如醫(yī)院手術(shù)室，也需要每4小時(shí)更換一次。

　　3.KN95口罩

　　預(yù)防顆粒物的口罩分為過(guò)濾非油性顆粒物的KN類(lèi)和過(guò)濾油性和非油性顆粒物的KP類(lèi)，KN95口罩是能過(guò)濾≥95.0%非油性顆粒的普通的防護(hù)各類(lèi)顆粒物的自吸過(guò)濾式呼吸防護(hù)用品。適用于現(xiàn)場(chǎng)探查、采樣、檢測(cè)人員，一般需要每6-8h更換一次。

　　4.阿東液體口罩

　　阿東液體口罩指的是阿東凝膠防護(hù)鼻噴劑，其核心成分卡拉膠，提取自可食用紅藻類(lèi)海藻中的親水性膠體，成分健康，并具有廣譜抗病毒功能，它可以在皮膚或黏膜表面成膜，形成物理阻擋，防止及截?cái)嘤泻Σ《具M(jìn)入，相當(dāng)于一種無(wú)形口罩，建議每隔4小時(shí)使用一次。

　　二、如何正確佩戴

　　1.一次性醫(yī)用口罩

　　口罩必須能罩住佩戴者的鼻、口、下頜；口罩兩側(cè)面進(jìn)行氣體交換的壓力差不大于49Pa；口罩材料應(yīng)無(wú)皮膚刺激反應(yīng)等。

　　2.醫(yī)用外科口罩

　　手衛(wèi)生后拿口罩，金屬軟條朝上，有顏色面朝外；頭帶分別綁于頭頂后及頸后；雙手將金屬軟條向內(nèi)按壓至壓成鼻梁形狀；完成時(shí)口罩必須覆蓋住鼻、口、下頜，緊貼面部。

　　3.KN95口罩

　　將口罩上下展開(kāi)，將有鼻梁條的一處朝上，覆蓋面部，直到完全覆蓋住口鼻為止；將口罩的耳繩拉到耳朵上面，輕輕掛在耳朵上面，可以根據(jù)自己需求來(lái)調(diào)整耳繩為止，達(dá)到舒適為止；將鼻梁條進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以用大拇指去捏合鼻梁條讓其完全貼合自己的鼻梁，然后將口罩的兩側(cè)為止完全捋順貼合面部。

　　4.阿東液體口罩

　　取下瓶蓋，保持瓶子直立，噴在空氣中，直至噴霧均勻；小心地將噴嘴置于一側(cè)鼻孔口，噴2-3次，另一側(cè)鼻孔重復(fù)，使用后立即合上瓶蓋。一般啟封后兩個(gè)月內(nèi)使用效果最佳。