護(hù)肝片的成分解析：蒲公英、葛根、水飛薊……這幾種中藥能養(yǎng)肝護(hù)肝

　　肝臟是人體內(nèi)重要的解毒器官，可以將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素轉(zhuǎn)化為無害物質(zhì)，保護(hù)機(jī)體免受毒害，維持正常生理功能。此外，肝臟內(nèi)富含吞噬細(xì)胞，能吞噬和清除血中的細(xì)菌或者病毒，是機(jī)體防御系統(tǒng)的主要組成部分。隨著健康意識(shí)的不斷提高，人們對(duì)于保肝護(hù)肝的觀念不斷加強(qiáng)，護(hù)肝片也因此走進(jìn)大家的視野，可面對(duì)市面上琳瑯滿目的護(hù)肝片，到底應(yīng)該如何去辨別不同護(hù)肝片的成分？

　　護(hù)肝片的成分——水飛薊

　　水飛薊在中醫(yī)領(lǐng)域是公認(rèn)的護(hù)肝良藥，早在2005年版《中國(guó)藥典》已經(jīng)把水飛薊收錄其中。水飛薊是菊科水飛薊屬草本植物，原產(chǎn)于南歐、北非，是一種歐洲民間草藥，又名水飛雉、奶薊等。其種子含有的一種新型黃酮類化合物水飛薊素是其最具藥用價(jià)值的部分，水飛薊素的主要成分為水飛薊賓，具有抗氧化、抗炎、保肝降酶、降脂等多種藥理活性。

　　護(hù)肝片的成分——葛根

　　葛根味甘辛，性涼，含有葛根素、大豆素，可以提高肝臟的代謝能力，降低肝臟內(nèi)脂肪、酒精的含量，除此之外，還能清除自由基，保護(hù)肝臟，防止肝細(xì)胞損傷。

　　護(hù)肝片的成分——蒲公英

　　蒲公英歸肝、胃經(jīng)，清熱解毒力強(qiáng)，又能消癰散結(jié)，可用于治療內(nèi)熱外毒、癰腫瘡瘍，對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)也有較好的效果。

　　護(hù)肝片的成分——五味子

　　五味子性溫，味甘、酸。具有抗炎的功效，能夠加速肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，同時(shí)還能抑制肝細(xì)胞的損傷，保護(hù)肝臟。此外，五味子還具有修復(fù)損傷肝細(xì)胞、抑制GMT的活力、調(diào)整機(jī)體的免疫功能，具有降低轉(zhuǎn)氨酶、保護(hù)肝臟的功效。

　　護(hù)肝的成分——丹參

　　丹參的成分主要是丹參酮，可以起到改善肝臟微循環(huán)，稀釋血液粘稠度，增強(qiáng)肝臟血流量，促進(jìn)肝臟細(xì)胞再生的作用。

　　面對(duì)各種各樣的護(hù)肝片成分，護(hù)肝片到底該怎么選擇呢?首先，應(yīng)到正規(guī)店鋪在專業(yè)藥師的指導(dǎo)下購(gòu)買護(hù)肝片。對(duì)于護(hù)肝片的成分選擇上，建議選擇含有天然植物提取物或活性成分的，如水飛薊、葛根、丹參等，這些成分有較強(qiáng)的抗氧化、抗炎、保護(hù)肝細(xì)胞等作用。其次，應(yīng)該選擇經(jīng)過嚴(yán)格檢驗(yàn)和認(rèn)證的護(hù)肝片，如具有國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的保健食品批準(zhǔn)證書(食健字)或藍(lán)帽標(biāo)識(shí)，這些證書或標(biāo)識(shí)表明產(chǎn)品的安全性和有效性得到了國(guó)家的監(jiān)管和保障。像是湯臣倍健旗下的健安適護(hù)肝片就有藍(lán)帽標(biāo)識(shí)，且主要成分為水飛薊賓、葛根提取物、丹參提取物和五味子提取物，能夠有效輔助保護(hù)化學(xué)性肝損傷，適合經(jīng)常飲酒、吸煙、熬夜、加班等肝臟負(fù)擔(dān)過重人群服用。需注意的是，服用護(hù)肝片時(shí)，要按照說明書或者在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，不可隨意加大劑量。

　　肝臟乃百病之源，一旦肝臟出現(xiàn)問題，其他疾病也會(huì)接踵而至，肝臟的養(yǎng)護(hù)不容輕視。而想要科學(xué)養(yǎng)護(hù)肝臟，除了在日常中需注意飲食，規(guī)律作息外，若需借助護(hù)肝片輔助，則要選擇合適自己的護(hù)肝片的成分，全方位了解護(hù)肝知識(shí)，把肝臟問題扼殺在萌芽中。

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