懷孕第74天 2025-06-16

　　寶寶發(fā)育　　伴隨著色素沉著的不斷加深，你會發(fā)現(xiàn)自己身上的胎記、雀斑、新傷痕以及深色的胎痣都會跟隨著陰道、子宮頸及陰戶顏色的加深而加深。這些現(xiàn)象都是十分明顯及暫時性的。　　每日胎教　　《指掌圖》曰：夫嬰兒在胎，稟陰陽五行之氣以生，臟腑百骸，氣血筋脈，其形雖具，肌體末實，骨器未成，陽氣既定，陰止未完，所以不可太飽暖以消其陰，此丹溪先生之大戒也。然兒在腹中，必藉母氣血所養(yǎng)。故母熱子熱，母寒子寒，母驚子驚，母弱子弱，所以有胎熱、胎寒、胎驚、胎弱之癥。　　準媽媽保健　　孕婦從懷孕三個月起，應換穿雙腳負擔小、行走方便的鞋為好。最重要的是跟要低，宜在2厘米以下，如果跟高，會增加腳和腰的負擔，要選擇寬松、輕便。透氣性好的天然材料鞋，避免穿合成皮鞋或尼龍鞋等，謹防沉重、不透氣的鞋加重腳浮腫?！　∧阒绬帷　∥覈t(yī)學專家對近2000名孕婦病例進行的回顧性對照研究，也得出這樣一個結(jié)論：妊娠早期使用電熱毯是造成流產(chǎn)的危險因素之一。因此，在寒冷的冬天，尤其是早孕的婦女不要使用電熱毯。即使要用，也應先通電1小時左右，待放置在電熱毯上的被褥熱后，再切斷電源，然后方上床睡覺。　　試一試　　陳皮粥：有理氣，溫中，安胎的功效，可治療寒凝氣滯，沖任虛寒所致妊娠下血，胎動不安，并有腹中疼痛，喜暖喜按，大便溏薄，四肢清冷等。用陳皮10克，苧麻根30克，高良姜10克，粳米50~100克，細鹽少許。前三味搗爛為末，取10克，水煎，去渣取汁，入粳米煮粥，臨熟，放鹽少許，早晚二次服。本粥不可多用，脾胃氣虛血弱者慎用。