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懷孕第39周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第268天 2025-12-27

  每日胎教  好的胎教,不單只是聽聽音樂、散散步這么簡單,重要的是心理與生理兩方面互相配合,使整個懷孕過程,由始至終都順利。這個過程的準(zhǔn)備,應(yīng)在懷孕之前就開始。當(dāng)生理狀況不佳,心理不平衡,或經(jīng)濟(jì)困難,生活不安定的時候,都不適宜懷孕?! ?zhǔn)爸爸必讀  對于妻子的緊張心理,丈夫一定要想辦法幫助妻子消除,妻子緊張的同時,也會造成胎兒心理的緊張,致使母子無法很好的相互配合,造成分娩障礙。妻子的后期生活,全靠丈夫照料,妻子的挑剔和耍脾氣,丈夫要盡量耐性住性子。妻子找茬,很可能是心理不暢的發(fā)泄,在這個時候,可不能和妻子“一般見識”。妻子的飲食和睡眠一定要照顧好,這是保證孕婦產(chǎn)前充分的精力和充足的體力的必要保證,不能馬虎對付。孕育一個新生兒,花費(fèi)妻子的大量心血,同樣也花費(fèi)了丈夫的一腔熱血。丈夫和妻子的共同的努力,一定能迎來一個可愛、健康、聰穎的孩子?! ⌒睦磲t(yī)生  大多數(shù)人主張分娩過程中,準(zhǔn)爸爸不再作為一個旁觀者,而作為分娩的一個助手,他能幫助妻子保持合適的呼吸方法,提供安全和舒適給妻子。他能作為信息中間人,特別是在產(chǎn)婦受抑制、恐懼的病例中。準(zhǔn)爸爸應(yīng)有充分的心理準(zhǔn)備,配偶參與的分娩過程應(yīng)該加固了家庭的情感。不要經(jīng)歷了一個緊張的分娩過程,而導(dǎo)致男性的性功能失調(diào)?! ∮訉殞殹 √涸谀赣H肚子里已9個多月了,由一個微小的細(xì)胞發(fā)育成3000多克左右的成熟胎兒,他不可能永遠(yuǎn)生活在母親的子宮內(nèi),他要勇敢地穿越母親的產(chǎn)道投奔到外面精彩的世界里。所謂“瓜熟蒂落”就是這個道理?! ∧阒绬帷 》置溟_始之前,子宮頸管約長1~2厘米,分娩開始后,由于子宮收縮,子宮頸管漸漸變短,變平,最后完全消失。子宮頸管內(nèi)的黏液相混合從陰道排出,就是“見紅”。在分娩前,子宮口僅有幾毫米,子宮口必須開大到10厘米左右時,胎頭才能通過。