懷孕第191天 2025-10-10

　　寶寶發(fā)育 　　胎兒的聽(tīng)覺(jué)透過(guò)母親腹壁及子宮和里面的羊水來(lái)接收到外界訊息。懷孕約20周時(shí)，胎兒內(nèi)耳就可形成。　　每日胎教　　父母與胎兒的對(duì)話可從妊娠3~4個(gè)月開(kāi)始，每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，1分鐘左右，對(duì)話內(nèi)容不限，可以是問(wèn)候，也可以是聊天或講故事，以簡(jiǎn)單、輕松、明快為原則。在生活中可隨時(shí)對(duì)話，例如散步時(shí)告訴胎兒：“貝貝，天氣真好!空氣真新鮮?！毕茨槨Q衣服時(shí)都可以向胎兒解說(shuō)。吃早餐時(shí)先深呼吸幾次，問(wèn)：“香不香?寶寶。這是水果啊!”散步時(shí)，可以把眼前的景物講給胎兒?！　?zhǔn)媽媽保健　　有的婦女先天性乳頭凹陷，即民間說(shuō)的“瞎奶頭”，整個(gè)乳頭向乳房里面陷入，乳頭變得平坦，甚至低于乳暈的皮膚。診斷的方法是用大拇指和其余四指的指尖壓迫乳暈部位，正常的乳頭便會(huì)突出，而內(nèi)陷的乳頭會(huì)內(nèi)縮。乳頭內(nèi)陷容易引起濕疹或是不能清洗而引起感染，發(fā)生乳暈部痛腫。產(chǎn)后。因乳頭內(nèi)陷，乳汁聚積在乳房?jī)?nèi)，不能喂養(yǎng)嬰兒，還會(huì)引起乳房炎癥。所以在妊娠期應(yīng)及早矯治內(nèi)陷。大多數(shù)可通過(guò)擠壓、牽拉將乳頭翻出來(lái)，呈正常狀態(tài)。　　準(zhǔn)爸爸必讀　　丈夫要多與妻子談?wù)勌旱那闆r。如詢(xún)問(wèn)胎動(dòng)，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng);與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象;一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美。這對(duì)增加母子生理心理上的聯(lián)系，增進(jìn)母子感情都是非常重要的。　　試一試　　出現(xiàn)妊娠水腫可試用黃豆芽蘑菇湯。黃豆芽250克，鮮蘑菇50克。調(diào)料適量。黃豆芽洗凈，加水煮20分鐘，入蘑菇片、調(diào)料，煮3分鐘，佐餐。