懷孕第189天 2025-10-08

　　寶寶發(fā)育　　隨著寶寶越長越大，你可能會到有些氣喘。由于日漸長大的子宮壓迫膈膜，你的肺難以完全吸入并呼出空氣。　　每日胎教　　徐之才逐月養(yǎng)胎方：妊娠七月，始受本精，以成其骨。勞身搖肢，無使定止。動作屈伸，以運(yùn)血?dú)狻＞犹幈卦?，飲食避寒。常食稻粳，以密腠理，是謂養(yǎng)骨而堅(jiān)齒?！　∪焉锲咴?，手太陰脈養(yǎng)，不可針灸其經(jīng)，手太陰內(nèi)屬于肺，主皮毛。七月之時，兒皮毛已成，無大言，無號哭，無薄衣，無洗浴，無寒飲?！　∮訉殞殹　≡趹言辛咴伦笥遥嚯x寶寶出生的日子愈來愈近，而媽媽此時的身心狀況亦較為穩(wěn)定，可以開始為自己及寶寶準(zhǔn)備生產(chǎn)用品了。　　胎教趣聞　　日本的井深大也做一個有趣的實(shí)驗(yàn)，他請播音員錄制了小林一茶的俳句，將錄音帶給孕婦每天聽2次，每次3分鐘。這種俳句有一種日常講話和音樂所沒有的獨(dú)特韻律。嬰兒出生后2~6天，對在母親體內(nèi)聽過俳句和未聽過俳句的嬰兒進(jìn)行測驗(yàn)，即讓他們聽上述的俳句、其他俳句、普通講話。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在胎兒期從未聽過俳句的嬰兒，聽了這三種錄音后都表現(xiàn)出相同的反應(yīng);在胎兒期反復(fù)聽到過俳句的嬰兒，再聽到此俳句時反應(yīng)比較穩(wěn)定，而聽到其他俳句時則表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反應(yīng)。由此可見，嬰兒能夠把母體內(nèi)一直聽過的俳句同其他相似而又不同的俳句準(zhǔn)確的區(qū)分開來?！　?zhǔn)媽媽保健　　在睡覺前注意用溫?zé)崴茨_，睡眠時以左側(cè)臥位為宜，這樣可使偏于右側(cè)的妊娠子宮左移，減少對大血管的壓迫，有利于大腿靜脈的回流，使血液循環(huán)得以改善，從而減輕水腫。