懷孕第178天 2025-09-27

　　寶寶發(fā)育　　隨著胎兒骨骼及肌肉系統(tǒng)的發(fā)育成熟，胎動增強。　　每日胎教　　古人說，妊娠七月，孕婦應(yīng)“勞身搖肢，無使定止，動作屈伸，以運血氣。自此后，居處必燥，飲食避寒，帶食粳稻，以密腠理，是謂養(yǎng)骨而堅齒”，“無大言，無號哭，無薄衣，無洗浴，無寒飲”。七個月的孕婦要注意保健，注意養(yǎng)生。仍要注意多活動，進(jìn)行必要的體育鍛煉。這時胎兒的神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)育完善，感覺更加敏銳，父母對胎兒進(jìn)行的音樂、藝術(shù)“課程”可適當(dāng)增加?！　?zhǔn)媽媽保健　　如果孕婦走路太多，蹲坐過久，或腰帶扎得太緊，下肢便容易出現(xiàn)輕度浮腫，尤其是在懷孕五六個月以后，胎兒增大，壓迫下肢靜脈，使下肢靜脈血液回流不暢，常引起下肢浮腫?！　⌒睦磲t(yī)生　　焦慮得不到緩解和治療常發(fā)展為抑郁。孕婦的抑郁表現(xiàn)一般程度較輕，通常發(fā)生于妊娠的中后期，持續(xù)的時間可能較長。妊娠期中常見的抑郁情緒有對自身狀況或今后環(huán)境的過分憂慮與信心不足，易傷感自卑，由于對懷孕缺乏充足的思想準(zhǔn)備而懊喪自責(zé)，或?qū)赡艹霈F(xiàn)的不利、不便有失落感。一般情況下，懷孕之后由于體態(tài)與體重的改變，使以往積極好動的婦女或注重自己形體外表的婦女感到自己受到限制或挫折，常是她們產(chǎn)生抑郁的主要的心理基礎(chǔ)。親人的過分期待或關(guān)心不夠，常會使孕婦的抑郁心境加重?！　∧阒绬帷　言袧M38~42周出生的孩子稱為正常新生兒，而懷孕滿28周，不滿37足周出生的孩子就是早產(chǎn)兒?！　≡囈辉嚒　〕霈F(xiàn)妊娠水腫可試用飯豆陳皮。此方健脾益氣，行滯，用于氣滯，妊娠水腫?；ㄉ住埗垢?50克，陳皮5克，紅棗10枚。洗凈共煮，每日服用1~2次。