懷孕第26周準(zhǔn)媽媽保健需知
懷孕第177天 2025-09-26
寶寶發(fā)育 聽覺有了反應(yīng)的能力,記憶意識(shí)萌芽開始出現(xiàn)?! ∶咳仗ソ獭 ∮洃浻?xùn)練:對(duì)于胎兒是否有記憶這一問題曾經(jīng)引起了不少國內(nèi)外學(xué)者、專家們的許多爭議,并對(duì)此進(jìn)行了長期的深入研究。西班牙薩拉戈薩省一所胎兒教育研究中心對(duì)“腹中胎兒的大腦功能會(huì)被強(qiáng)化嗎”這一課題進(jìn)行了研究,結(jié)果表明胎兒對(duì)外界有意識(shí)的激勵(lì)行為的感知體驗(yàn),將會(huì)長期保留在記憶中直到出生后。而且對(duì)嬰兒的智力、能力、個(gè)性等均有很大的影響?! 〗?jīng)實(shí)踐證明,經(jīng)過音樂胎教后出生的嬰兒有以下優(yōu)點(diǎn): (1)適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng),好養(yǎng)好帶?! ?2)動(dòng)作協(xié)調(diào)性好,肢體功能發(fā)展快?! ?3)語言能力強(qiáng),智力發(fā)展快。所以,孕婦應(yīng)多聽一些節(jié)奏明快的音樂。這種音樂能鮮明地區(qū)別于宮內(nèi)的背景聲,引起胎兒興奮,起到有效信息的刺激作用?! ?zhǔn)媽媽保健 孕婦外出不宜行走過多,每次不應(yīng)超過1千米,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。一次購物不宜過多,不超過5千克。不要在城市人流高峰時(shí)間出去擠公共汽車,不宜到人群過于擁擠的市場去。在氣候惡劣時(shí)不要上街?! ★嬍碃I養(yǎng) 妊娠后期可選擇以下食物烹制一日飲食:面粉200克、大米100克、紅小豆100克、牛奶250克、肉100克、熟肝20克、蔬菜500克、海帶100克、植物油10克、紅棗(干)50克、水果250克、葵花籽30克。用以上食物配制烹調(diào)膳食后,每日從中攝取蛋白質(zhì)95.7克、熱量11490.8千焦、鈣1611毫克、鋅17.2毫克、鐵54毫克。應(yīng)按醫(yī)囑服鋅制劑?! ?zhǔn)爸爸必讀 男子育嬰的模范,恐怕要數(shù)瑞典。瑞典是全世界公認(rèn)的孕婦保護(hù)制度最完善的國家。在這個(gè)國家里,丈夫起到了十分重要的作用。瑞典政府規(guī)定,男人至少可享有半年的育嬰假,而且可以領(lǐng)取九成薪金。生兒育女成了初為人父的男子的必修課。 心理醫(yī)生 焦慮是一種過分擔(dān)心發(fā)生威脅自身安全或其他不良后果的心境。孕婦出現(xiàn)的焦慮通常較輕,主要是對(duì)其自身的健康、胎兒狀況、可能流產(chǎn)或分娩疼痛等問題流露出憂慮不安、恐懼緊張。在面臨復(fù)雜情況難以應(yīng)付與承受而顧慮重重或懊惱過早懷孕,在即將分娩的時(shí)期,孕婦產(chǎn)生的焦慮緊張情緒達(dá)到高峰。其他小工具