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鯽魚(yú)
別名：河鯽、鮒魚(yú)、喜頭、鯽瓜子、喜頭魚(yú)、海附魚(yú)、童子鯽、鯖
宜與鯽魚(yú)搭配的食材
鯽魚(yú) + 紅豆 = 利水消腫
鯽魚(yú) + 韭菜 = 預(yù)防慢性病
鯽魚(yú) + 花生 = 營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、健脾和胃
鯽魚(yú) + 豆腐 = 緩解更年期癥狀、消腫利濕
鯽魚(yú) + 枸杞子 = 滋陰潤(rùn)膚
鯽魚(yú) + 蘑菇 = 利尿美容
鯽魚(yú) + 西紅柿 = 營(yíng)養(yǎng)豐富
鯽魚(yú) + 黑木耳 = 潤(rùn)膚抗老、補(bǔ)充核酸抗老化
鯽魚(yú) + 芋頭 = 輔助治療脾胃虛弱
鯽魚(yú) + 韭菜 = 預(yù)防慢性病
鯽魚(yú) + 花生 = 營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)、健脾和胃
鯽魚(yú) + 豆腐 = 緩解更年期癥狀、消腫利濕
鯽魚(yú) + 枸杞子 = 滋陰潤(rùn)膚
鯽魚(yú) + 蘑菇 = 利尿美容
鯽魚(yú) + 西紅柿 = 營(yíng)養(yǎng)豐富
鯽魚(yú) + 黑木耳 = 潤(rùn)膚抗老、補(bǔ)充核酸抗老化
鯽魚(yú) + 芋頭 = 輔助治療脾胃虛弱
忌與鯽魚(yú)搭配的食材
鯽魚(yú) + 大蒜 = 導(dǎo)致胃腸痙攣
鯽魚(yú) + 雪里蕻 = 引起水腫
鯽魚(yú) + 雞肉 = 不利營(yíng)養(yǎng)吸收
鯽魚(yú) + 蜂蜜 = 易中毒
鯽魚(yú) + 茶 = 阻礙營(yíng)養(yǎng)消化吸收
鯽魚(yú) + 山藥 = 不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收
鯽魚(yú) + 冬瓜 = 導(dǎo)致身體脫水
鯽魚(yú) + 雪里蕻 = 引起水腫
鯽魚(yú) + 雞肉 = 不利營(yíng)養(yǎng)吸收
鯽魚(yú) + 蜂蜜 = 易中毒
鯽魚(yú) + 茶 = 阻礙營(yíng)養(yǎng)消化吸收
鯽魚(yú) + 山藥 = 不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收
鯽魚(yú) + 冬瓜 = 導(dǎo)致身體脫水
