孕婦可以喝咖啡嗎

咖啡是一種提神醒腦的飲品，孕婦懷孕總是會精神不好，有的孕婦就想能不能喝咖啡提提神。女性懷孕會有很多注意的地方，尤其是飲食方面，那么孕婦可以喝咖啡嗎？我們一起來了解一下。

孕婦可以喝咖啡嗎

孕婦是不能喝咖啡的。首先我們了解一下咖啡的成分，咖啡的主要成分是咖啡因、可樂堿等，這些都是會讓中樞神經(jīng)興奮的成分。對于懷孕的婦女來說，咖啡并不是適合飲用的飲品，孕婦大量飲用咖啡后，所含的咖啡因成分會對孕婦產(chǎn)生刺激作用，會使孕婦心跳加快，產(chǎn)生血壓升高，頭暈、惡心等癥狀。另外，攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。

準媽媽在懷孕期間攝入咖啡因和嬰兒過度生長和兒童超重或者是肥胖的風(fēng)險有關(guān)。攝入咖啡因容易被吸收到血液分布到組織中，在懷孕期間由于咖啡因在體內(nèi)消除速度很慢，可以迅速的通過血腦屏障和胎盤屏障，會導(dǎo)致胎兒暴露其中，當(dāng)攝入過多的咖啡因時，就會影響到胎兒成長，甚至是有流產(chǎn)的風(fēng)險。

孕婦喝咖啡的危害

懷孕期間，服用大量咖啡，可能會增加早產(chǎn)或生出低體重嬰兒的機會。其次，咖啡中的咖啡因是一種興奮劑，會讓孕婦的心臟和代謝速度更快，可能會導(dǎo)致孕婦失眠多夢，緊張和頭痛，還會刺激胃酸分泌，引起燒心。另外，咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值，還會導(dǎo)致骨骼中鈣質(zhì)的流失。

以上就是孕婦可以喝咖啡嗎的相關(guān)介紹，孕婦是不可以喝咖啡的，如果非喝不可，一定要限量，盡量少喝。希望以上內(nèi)容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。