早餐： 白米粥配煮熟的胡蘿卜丁，將白米熬成粥后加入切好的胡蘿卜丁。易于消化吸收，富含維生素A，有助于術(shù)后恢復(fù)。

午餐： 蒸蛋羹（只用蛋清），將雞蛋清打散后放入蒸鍋中蒸熟，可加少量鹽調(diào)味。低脂肪高蛋白，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

晚餐： 南瓜小米粥，把南瓜切塊和小米一起熬制成粥。含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，利于腸道蠕動(dòng)。

早餐： 面片湯，用面粉搟成薄片切成小塊，與青菜（如白菜）一同煮成湯。提供適量碳水化合物和維生素。

午餐： 魚肉丸子冬瓜湯，將魚肉剁碎做成丸子與冬瓜一起煮湯。魚肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，冬瓜利尿消腫。

晚餐： 豆腐菠菜湯，嫩豆腐切塊和菠菜煮成湯。豆腐含鈣豐富，菠菜富含鐵質(zhì)和其他維生素。

早餐： 藕粉沖調(diào)，取適量藕粉用溫水沖調(diào)均勻。藕粉易消化，有清熱涼血的功效。

午餐： 雞肉蓉蔬菜粥，將雞胸肉剁成蓉狀與大米、各種蔬菜（如胡蘿卜、西蘭花）熬粥。富含多種營養(yǎng)物質(zhì)且易消化。

晚餐： 土豆泥配瘦肉末，土豆蒸熟搗成泥狀，搭配炒熟的瘦肉末。土豆為易消化的碳水化合物來源，瘦肉提供蛋白質(zhì)。

早餐： 玉米糊，玉米磨粉后加水熬制成糊狀。玉米含有豐富的膳食纖維。

午餐： 蝦仁燉蛋，將鮮蝦仁與雞蛋液混合后蒸熟。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。

晚餐： 紅薯稀飯，紅薯去皮切塊與大米一同熬粥。紅薯富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道健康。

早餐： 蒸山藥，將山藥洗凈切段后蒸熟。山藥具有健脾益胃的作用。

午餐： 牛肉蘿卜湯，牛肉切片與蘿卜一起燉煮。牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，蘿卜能助消化。

晚餐： 絲瓜蛋花湯，絲瓜去皮切段與雞蛋花煮成湯。絲瓜有清涼解暑的作用。

早餐： 豆?jié){沖麥片，豆?jié){加熱后倒入麥片攪拌均勻。豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白。

午餐： 鴿子湯，整只鴿子燉煮成湯，可適當(dāng)加入枸杞等滋補(bǔ)藥材。鴿子肉有滋補(bǔ)身體的作用。

晚餐： 西紅柿雞蛋湯面，面條煮熟后加入西紅柿和雞蛋花做的湯。西紅柿富含維生素C。

早餐： 蘋果泥，蘋果去皮去核后蒸熟搗成泥。蘋果含有豐富的果膠等營養(yǎng)成分。

午餐： 海參瘦肉粥，海參泡發(fā)后與瘦肉、大米一起熬粥。海參富含蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

晚餐： 紫菜蛋花湯，紫菜泡發(fā)后與雞蛋花煮成湯。紫菜富含碘等微量元素。