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假性動脈瘤

周1食譜
早餐： 燕麥粥配藍莓，將燕麥與水或低脂牛奶煮沸，加入新鮮藍莓。富含膳食纖維、維生素C和抗氧化劑，有助于血管健康。
午餐： 烤雞胸肉配糙米和蒸西蘭花，將雞胸肉用少量橄欖油烤制，搭配糙米和蒸熟的西蘭花。高蛋白、低脂肪，含有豐富的維生素K，利于凝血功能。
晚餐： 清蒸鱈魚配紅薯泥，鱈魚清洗干凈后清蒸，紅薯煮熟搗成泥。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸及β-胡蘿卜素，對心血管有益。
周2食譜
早餐： 全麥吐司配鱷梨和煎蛋，將雞蛋煎熟，搭配全麥吐司和切片鱷梨。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康單不飽和脂肪以及維生素E。
午餐： 藜麥沙拉配烤三文魚，將烤好的三文魚與藜麥、菠菜、胡蘿卜混合，淋上檸檬汁和橄欖油。富含Omega-3脂肪酸、植物蛋白和多種維生素。
晚餐： 瘦豬肉燉豆腐，將瘦豬肉切成薄片，與嫩豆腐一起燉煮，加入適量醬油調(diào)味。提供鐵質(zhì)、鈣質(zhì)和大豆異黃酮，有助于降低膽固醇。
周3食譜
早餐： 酸奶配堅果和蜂蜜，選擇無糖酸奶，撒上杏仁、核桃等堅果碎，淋上少量蜂蜜。提供益生菌、不飽和脂肪酸和天然甜味。
午餐： 牛肉炒洋蔥青椒，將牛肉切絲，與洋蔥、青椒快炒，可添加少量醬油提味。富含蛋白質(zhì)、維生素C和B族維生素。
晚餐： 番茄雞蛋湯面，用雞蛋打散后煎成蛋皮，再與西紅柿一起熬制成湯底，加入面條煮熟。含有豐富的蛋白質(zhì)、番茄紅素和碳水化合物。
周4食譜
早餐： 玉米餅配豆?jié){，自制玉米餅搭配一杯溫?zé)岫節(jié){。提供復(fù)合碳水化合物、植物蛋白和礦物質(zhì)。
午餐： 蝦仁冬瓜湯，將鮮蝦去殼洗凈，與冬瓜塊一同煮成湯品。富含蛋白質(zhì)、鉀元素和水分，適合清淡飲食。
晚餐： 南瓜小米粥，將南瓜切丁與小米一同熬煮成粥。富含β-胡蘿卜素、膳食纖維和易消化的碳水化合物。
周5食譜
早餐： 水果拼盤（蘋果、橙子、獼猴桃），將三種水果切塊混合。提供豐富的維生素C和其他抗氧化物質(zhì)。
午餐： 雞肉卷餅，用全麥餅皮包裹烤雞肉條、生菜葉、黃瓜條等食材。均衡攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和蔬菜。
晚餐： 清蒸海鱸魚配蒜蓉菠菜，鱸魚處理干凈后清蒸，菠菜焯水后拌入蒜蓉。補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵質(zhì)和維生素A。
周6食譜
早餐： 紫薯包配牛奶，選擇無糖紫薯包搭配一杯脫脂或低脂牛奶。提供膳食纖維、花青素和鈣質(zhì)。
午餐： 土豆燒牛肉，將牛肉與土豆一起燉煮至軟爛。富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素B群。
晚餐： 綠豆薏米粥，綠豆與薏米按比例混合熬煮成粥。具有利尿消腫、清熱解毒的功效。
周7食譜
早餐： 紅棗桂圓粥，大米中加入紅棗、桂圓干熬煮。補血養(yǎng)顏，溫和滋補。
午餐： 涼拌豆芽粉絲，將綠豆芽與粉絲混合，加入醋、香油調(diào)味。清爽可口，富含維生素C和膳食纖維。
晚餐： 西紅柿炒蛋配米飯，簡單家常菜，提供必需氨基酸、番茄紅素和能量來源。
請注意，對于假性動脈瘤患者來說，應(yīng)避免食用過咸、過油膩的食物，并且要控制鈉鹽的攝入量，以防止血壓升高導(dǎo)致病情惡化。上述食譜均遵循了這一原則。同時，考慮到每位患者的個體差異，請在實際應(yīng)用前咨詢主治醫(yī)生的意見。