早餐： 小米粥配蒸蛋，將小米熬成粥，搭配水煮蛋。富含維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，不會(huì)加重盆腔負(fù)擔(dān)。

午餐： 清蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，西蘭花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。

晚餐： 南瓜粥配涼拌胡蘿卜絲，南瓜中的胡蘿卜素對(duì)身體有益，胡蘿卜絲富含維生素A，二者搭配有助于提高機(jī)體抵抗力。

早餐： 紅薯玉米糊，紅薯和玉米都是易消化的粗糧，富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

午餐： 菠菜豆腐湯配米飯，菠菜富含鐵元素、豆腐富含植物蛋白，適合患者補(bǔ)充營養(yǎng)。

晚餐： 西紅柿雞蛋面，西紅柿富含維生素C，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，面條提供能量，清淡不油膩。

早餐： 牛奶燕麥粥，牛奶提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，燕麥富含膳食纖維。

午餐： 冬瓜排骨湯配饅頭，冬瓜有利尿消腫的作用，排骨含有一定量的蛋白質(zhì)，饅頭提供碳水化合物。

晚餐： 青菜豆腐煲，多種青菜與豆腐混合燉煮，富含多種維生素和礦物質(zhì)。

早餐： 豆?jié){油條（自制少油版），豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，油條經(jīng)過改良減少油脂攝入。

午餐： 雞肉燉土豆，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，土豆富含碳水化合物和維生素C。

晚餐： 紫菜蛋花湯配炒時(shí)蔬，紫菜富含碘等微量元素，時(shí)蔬富含維生素和礦物質(zhì)。

早餐： 綠豆粥配咸鴨蛋，綠豆有清熱解毒的功效，咸鴨蛋適量食用可補(bǔ)充鹽分。

午餐： 海帶燉牛肉，海帶富含碘、鈣等元素，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白。

晚餐： 白菜燉粉條，白菜富含維生素和水分，粉條提供碳水化合物。

早餐： 八寶粥，包含紅豆、綠豆、花生等多種食材，營養(yǎng)豐富。

午餐： 紅燒鯽魚配炒芹菜，鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白，芹菜富含維生素和膳食纖維。

晚餐： 香菇油菜配米飯，香菇富含多種氨基酸，油菜富含維生素。

早餐： 山藥粥配煎蛋，山藥健脾益胃，煎蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。

午餐： 番茄牛腩湯配花卷，牛腩富含蛋白質(zhì)，番茄富含維生素C。

晚餐： 清炒豆芽配小米粥，豆芽富含維生素和礦物質(zhì)，小米粥養(yǎng)胃。