早餐： 雞蛋羹，將雞蛋打散加水攪拌均勻后蒸熟，可適量添加海帶絲。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碘和多種維生素，有助于甲狀腺功能的恢復。

午餐： 紫菜蝦仁豆腐湯，紫菜富含碘元素，蝦仁提供優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐富含鈣質(zhì)，這道湯可以為孩子提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進生長發(fā)育。

晚餐： 菠菜豬肝粥，將菠菜洗凈切段，豬肝切片焯水后與大米一起熬煮成粥。菠菜含有豐富的維生素，豬肝富含鐵、鋅等微量元素，對改善貧血和補充營養(yǎng)有益

早餐： 牛奶燕麥粥配海苔碎，牛奶和燕麥提供碳水化合物和蛋白質(zhì)，海苔碎富含碘等礦物質(zhì)，有助于改善因缺碘引起的地方性克汀病。

午餐： 鱈魚燉豆腐，鱈魚肉質(zhì)鮮嫩，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，豆腐富含鈣質(zhì)，兩者搭配有助于孩子的骨骼發(fā)育。

晚餐： 胡蘿卜牛肉丸湯，牛肉丸富含蛋白質(zhì)和鐵元素，胡蘿卜富含胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于視力發(fā)育

早餐： 全麥饅頭配咸鴨蛋，咸鴨蛋中含有的碘能夠滿足孩子日常所需的一部分碘攝入量，全麥饅頭提供碳水化合物。

午餐： 冬瓜蝦皮湯，冬瓜利尿消腫，蝦皮富含鈣和碘等礦物質(zhì)，適合小兒地方性克汀病患者食用。

晚餐： 雞肉炒西蘭花，雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，西蘭花富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、K等

早餐： 玉米面發(fā)糕配酸奶，酸奶中的鈣和蛋白質(zhì)有助于孩子的骨骼發(fā)育，玉米面發(fā)糕富含碳水化合物。

午餐： 番茄巴沙魚，巴沙魚肉質(zhì)細膩，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，番茄富含維生素C，可促進身體對鐵的吸收。

晚餐： 香菇油菜瘦肉粥，香菇含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，油菜富含維生素，瘦肉提供蛋白質(zhì)

早餐： 小米粥配海帶結(jié)，小米養(yǎng)胃，海帶結(jié)富含碘等礦物質(zhì)，有助于緩解病情。

午餐： 青椒土豆絲炒雞胸肉，雞胸肉低脂肪高蛋白，土豆富含碳水化合物，青椒富含維生素C。

晚餐： 蓮藕排骨湯，蓮藕富含淀粉、維生素和膳食纖維，排骨富含蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分

早餐： 紅薯餅配豆?jié){，紅薯富含膳食纖維和維生素，豆?jié){富含植物蛋白。

午餐： 蒜蓉粉絲蒸扇貝，扇貝富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，如鋅、鐵等，有助于提高免疫力。

晚餐： 小白菜豆腐肉丸湯，小白菜富含維生素和礦物質(zhì)，豆腐富含鈣質(zhì)，肉丸提供優(yōu)質(zhì)蛋白

早餐： 蔬菜煎餅（用菠菜、胡蘿卜等制作）配牛奶，蔬菜煎餅富含多種維生素，牛奶提供蛋白質(zhì)和鈣。

午餐： 紅燒帶魚，帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于大腦發(fā)育。

晚餐： 西紅柿雞蛋面，面條提供碳水化合物，西紅柿富含維生素C，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白