早餐： 紅豆薏米粥，將紅豆與薏米提前浸泡后煮成粥。紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維，薏米有利水消腫的作用，有助于絲蟲病患者改善水腫癥狀。

午餐： 冬瓜排骨湯配糙米飯，排骨焯水后與冬瓜一同燉煮成湯，搭配糙米飯。冬瓜具有清熱解毒、利尿消腫的功效，適合絲蟲病患者食用。

晚餐： 蒸蛋羹配炒菠菜，雞蛋打散后加水?dāng)嚢杈鶆蚍湃胝翦佌羰欤げ讼磧艉罂焖俜?，可適量加入蒜末調(diào)味。雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，菠菜富含維生素和礦物質(zhì)。

早餐： 紅薯小米粥，紅薯去皮切塊與小米一起熬煮成粥。紅薯含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，小米易消化。

午餐： 西紅柿牛腩煲配玉米餅，牛腩焯水后與西紅柿一同燉煮，搭配玉米餅。西紅柿富含維生素C，牛腩提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

晚餐： 蝦仁豆腐湯配花卷，鮮蝦剝殼取肉，與豆腐一起煮成湯，搭配花卷。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，豆腐是高蛋白低脂肪的食物。

早餐： 豆?jié){油條（自制少油版），黃豆泡發(fā)后打成豆?jié){，油條用少量油炸制。豆?jié){提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白。

午餐： 香菇燉雞配饅頭，雞肉與香菇一同燉煮，搭配饅頭。香菇含有多糖體等有益成分，雞肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。

晚餐： 南瓜粥配醬牛肉，南瓜熬成粥，搭配醬牛肉。南瓜富含胡蘿卜素，醬牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

早餐： 山藥枸杞粥，山藥去皮切塊與大米、枸杞一同熬煮成粥。山藥有健脾益胃的功效。

午餐： 酸辣土豆絲配紅燒魚塊，土豆切成細(xì)絲快速翻炒成酸辣口味，魚塊煎至兩面金黃后紅燒。土豆富含淀粉和維生素C，魚塊提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

晚餐： 紫菜蛋花湯配蔥油餅，紫菜撕碎后與雞蛋液一同煮成湯，搭配蔥油餅。紫菜富含碘等礦物質(zhì)。

早餐： 綠豆糕配牛奶，綠豆糕是由綠豆粉制成的小吃，搭配牛奶飲用。綠豆糕口感清爽。

午餐： 西蘭花炒蝦仁配米飯，西蘭花焯水后與蝦仁一起快速翻炒，搭配米飯。西蘭花富含維生素和礦物質(zhì)。

晚餐： 蘿卜羊肉湯配花卷，白蘿卜與羊肉一同燉煮成湯，搭配花卷。羊肉在冬季可為患者提供熱量和蛋白質(zhì)。

早餐： 八寶粥，由多種谷物和豆類混合熬煮成粥。多種食材組合提供豐富營(yíng)養(yǎng)。

午餐： 涼拌黃瓜木耳配烤鴨胸肉，黃瓜、木耳涼拌，搭配烤鴨胸肉。黃瓜和木耳都有助于清理腸道。

晚餐： 番茄雞蛋面，面條煮熟后與番茄雞蛋鹵汁混合。番茄雞蛋是經(jīng)典的營(yíng)養(yǎng)搭配。

早餐： 玉米發(fā)糕配豆?jié){，玉米發(fā)糕是由玉米面制作而成，搭配豆?jié){。玉米發(fā)糕香甜可口。

午餐： 海帶燉豬蹄配饅頭，海帶與豬蹄一同燉煮，搭配饅頭。海帶富含碘等礦物質(zhì)，豬蹄富含膠原蛋白。

晚餐： 韭菜炒雞蛋配小米粥，韭菜洗凈后與雞蛋一起快速翻炒，搭配小米粥。韭菜有助于溫腎助陽(yáng)。