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體表腫瘤

周1食譜
早餐： 小米粥配煮雞蛋，將小米與水煮成粥，搭配一個水煮雞蛋。富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收。
午餐： 清蒸鱈魚配西蘭花，鱈魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，西蘭花含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫力。
晚餐： 瘦豬肉炒胡蘿卜絲，瘦豬肉提供優(yōu)質(zhì)鐵質(zhì)，胡蘿卜中的β-胡蘿卜素有助于提高身體抵抗力。
周2食譜
早餐： 牛奶燕麥粥加蘋果片，燕麥富含可溶性纖維，牛奶提供鈣質(zhì)，蘋果含豐富維生素和果膠。
午餐： 雞肉冬瓜湯，雞肉補充蛋白質(zhì)，冬瓜有利尿消腫的作用，適合腫瘤患者食用。
晚餐： 蝦仁豆腐煲，蝦仁和豆腐都是優(yōu)質(zhì)蛋白源，且豆腐中大豆異黃酮對健康有益。
周3食譜
早餐： 全麥面包夾煎蛋和生菜葉，全麥面包含有復(fù)合碳水化合物，煎蛋和生菜增加口感的同時提供營養(yǎng)。
午餐： 番茄牛腩燉土豆，牛肉是紅肉來源的優(yōu)質(zhì)蛋白，番茄富含番茄紅素，土豆則提供能量。
晚餐： 海帶排骨湯，海帶含有碘元素和其他礦物質(zhì)，排骨提供骨膠原和磷等微量元素。
周4食譜
早餐： 豆?jié){油條（自制無鋁膨松劑），豆?jié){是植物蛋白的良好來源，油條作為偶爾的小吃可以接受。
午餐： 蒜蓉菠菜拌粉絲，菠菜富含鐵質(zhì)和維生素K，粉絲作為主食替代品。
晚餐： 清蒸草魚配涼拌黃瓜，草魚肉質(zhì)細(xì)嫩易消化，黃瓜清涼解膩。
周5食譜
早餐： 酸奶水果沙拉（草莓、藍(lán)莓、獼猴桃），酸奶促進(jìn)腸道健康，各種水果提供多種維生素。
午餐： 香菇青菜炒米飯，香菇具有抗癌作用，青菜和米飯?zhí)峁┍匦璧木S生素和能量。
晚餐： 西紅柿雞蛋湯面，面條為主食，西紅柿和雞蛋提供必要的維生素和蛋白質(zhì)。
周6食譜
早餐： 南瓜粥配咸鴨蛋，南瓜粥甜潤適口，咸鴨蛋適量食用能補充鹽分和蛋白質(zhì)。
午餐： 綠豆芽炒雞丁，綠豆芽富含維生素C，雞丁提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)。
晚餐： 紫菜蛋花湯配饅頭，紫菜富含碘和多種微量元素，蛋花湯營養(yǎng)豐富，饅頭作為主食。
周7食譜
早餐： 玉米粥配白煮蛋，玉米富含膳食纖維，白煮蛋提供完全蛋白質(zhì)。
午餐： 羊肉蘿卜湯，羊肉溫補，蘿卜助消化，二者結(jié)合適合冬季進(jìn)補。
晚餐： 木耳炒山藥，木耳有助于降低血脂，山藥健脾益胃。
以上食譜遵循了均衡飲食的原則，并考慮到體表腫瘤患者的特殊需求，避免了可能刺激腫瘤生長的食物，如高糖食品或過度加工肉類。同時，這些食物易于消化吸收，有助于維持患者的身體機(jī)能。如果患者有特殊的飲食限制或偏好，請告知以便進(jìn)一步調(diào)整食譜。