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小兒白細胞黏附分子缺陷Ⅱ型

周1食譜
早餐: 小米粥配蘋果泥,將小米熬成粥,搭配去皮蘋果煮熟后打成泥。易于消化吸收,富含維生素C和膳食纖維,有助于增強免疫力
午餐: 蒸嫩雞胸肉配胡蘿卜泥,雞胸肉切成小塊蒸熟,胡蘿卜煮熟后制成泥狀,淋上少許橄欖油。高蛋白低脂肪,補充維生素A,促進傷口愈合
晚餐: 清蒸豆腐配菠菜湯,豆腐切塊蒸熟,菠菜焯水后煮湯,加少量鹽調味。提供優(yōu)質植物蛋白和鐵元素,預防貧血
周2食譜
早餐: 雞蛋羹,雞蛋打散加溫水攪拌均勻,隔水蒸熟。易消化的優(yōu)質蛋白質來源
午餐: 清蒸鱈魚配南瓜泥,鱈魚切片蒸熟,南瓜蒸熟后搗成泥。鱈魚富含DHA和EPA,南瓜提供豐富的β-胡蘿卜素
晚餐: 雞肉玉米粥,雞肉切丁與玉米粒一起熬粥。營養(yǎng)豐富且容易消化,含有多種氨基酸和礦物質
周3食譜
早餐: 山藥粥配香蕉片,山藥切塊與大米一同熬粥,搭配香蕉片食用。健脾益胃,促進腸胃功能恢復
午餐: 番茄牛肉面,牛肉切末炒熟,加入番茄醬汁拌入面條中煮熟。提供優(yōu)質蛋白質和維生素C,提高機體抵抗力
晚餐: 蝦仁冬瓜湯,鮮蝦仁剝殼洗凈,冬瓜切片,兩者一同煮湯。蝦仁含鈣量高,冬瓜有利尿消腫作用
周4食譜
早餐: 豆?jié){油條(自制無添加)或牛奶麥片,根據(jù)個人喜好選擇,既保證了鈣質攝入又增加了食物多樣性
午餐: 紅燒豬肝配青菜,豬肝富含鐵、鋅等微量元素,青菜可選西蘭花或小白菜,富含維生素K和葉酸
晚餐: 土豆燉牛肉,牛肉富含蛋白質,土豆則能提供碳水化合物及維生素B族
周5食譜
早餐: 紫薯包配酸奶,紫薯富含花青素,酸奶有助于腸道健康
午餐: 香菇滑雞煲仔飯,雞肉切丁與香菇一起放入砂鍋內燜制而成。香菇具有抗病毒功效
晚餐: 清蒸蛋餃配時蔬,蛋餃包裹著豬肉餡,再配上綠葉蔬菜如生菜或者油麥菜
周6食譜
早餐: 紅豆薏米粥配桃子,紅豆利水消腫,薏米健脾止瀉,桃子甜美多汁補充水分
午餐: 菠蘿古老肉配米飯,瘦豬肉裹粉炸至金黃酥脆,搭配菠蘿塊,酸甜開胃
晚餐: 鯽魚豆腐湯,鯽魚肉質細嫩,豆腐富含大豆異黃酮
周7食譜
早餐: 黑芝麻糊配全麥饅頭,黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸,全麥饅頭富含膳食纖維
午餐: 咖喱雞肉配糙米飯,咖喱中的姜黃素有抗炎作用,糙米營養(yǎng)價值高于精白米
晚餐: 涼拌海帶絲配蒸南瓜,海帶絲富含碘元素,南瓜富含果膠
請注意: - 上述食譜中的食材均經過篩選,避免了可能引起免疫系統(tǒng)異常反應的食物。 - 食材應確保新鮮衛(wèi)生,并根據(jù)患者年齡調整分量大小。 - 如果患者對某些食材有過敏史或其他禁忌,則需要相應調整食譜內容。