早餐： 米糊（大米熬制的細(xì)膩米糊），易于吞咽，不刺激口腔潰瘍。富含碳水化合物，提供能量。

午餐： 南瓜泥（將南瓜蒸熟后搗成泥），富含維生素A和C，有助于增強免疫力；豆腐湯（嫩豆腐切塊煮湯），高蛋白且溫和，不會對口腔造成刺激。

晚餐： 胡蘿卜粥（將胡蘿卜切碎與大米一起熬粥），胡蘿卜含有豐富的β - 胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于上皮組織修復(fù)；雞蛋羹（將雞蛋打散加水蒸制成羹），富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

早餐： 小米粥（小米熬制的稀粥），性質(zhì)溫和，容易消化吸收。

午餐： 冬瓜排骨湯（排骨焯水后與冬瓜一起燉煮），排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，冬瓜清熱解毒，且湯品便于食用。

晚餐： 菠菜粥（菠菜焯水后切碎與大米熬粥），菠菜富含鐵、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)；土豆泥（土豆蒸熟后搗成泥），富含碳水化合物和維生素C

早餐： 藕粉沖調(diào)（用溫水沖調(diào)藕粉制成糊狀），藕粉具有一定的清熱涼血功效，口感滑潤。

午餐： 西紅柿蛋湯（西紅柿切片與雞蛋同煮成湯），西紅柿富含維生素C和番茄紅素，雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白。

晚餐： 山藥粥（山藥去皮切塊與大米熬粥），山藥健脾益胃，滋腎益精；西蘭花泥（西蘭花蒸熟后搗成泥），富含多種維生素和礦物質(zhì)

早餐： 玉米面糊（玉米面熬制的稀糊），提供粗糧營養(yǎng)。

午餐： 絲瓜蛋花湯（絲瓜切段與雞蛋做成湯），絲瓜清熱涼血，雞蛋補充蛋白。

晚餐： 紅薯粥（紅薯切塊與大米熬粥），紅薯富含膳食纖維、維生素A等；白菜泥（白菜蒸熟后搗成泥），白菜性平味甘，富含維生素C等營養(yǎng)成分

早餐： 百合蓮子粥（將百合、蓮子與大米熬粥），百合具有養(yǎng)陰潤肺的功效，蓮子能補脾止瀉。

午餐： 海帶豆腐湯（海帶泡發(fā)后與豆腐同煮），海帶富含碘等微量元素，豆腐提供蛋白質(zhì)。

晚餐： 青菜粥（選擇易消化的青菜如生菜切碎與大米熬粥）；紫薯泥（紫薯蒸熟后搗成泥），紫薯富含花青素等抗氧化物質(zhì)

早餐： 紅棗糯米粥（紅棗與糯米熬粥），紅棗有補中益氣的作用。

午餐： 雞肉蔬菜粥（雞肉剁碎與多種易消化蔬菜如白蘿卜、胡蘿卜熬粥）。

晚餐： 香菇青菜粥（香菇泡發(fā)切碎與青菜熬粥），香菇富含多種氨基酸和維生素D；南瓜餅（南瓜蒸熟壓成泥制成小餅煎至兩面金黃，注意少油）

早餐： 綠豆薏仁粥（綠豆和薏仁熬粥，但要確保孩子腸胃能夠接受薏仁的寒涼性質(zhì)）。

午餐： 蝦仁豆腐羹（鮮蝦仁與豆腐制成羹），蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅等元素。

晚餐： 菠菜豬肝粥（豬肝切碎與菠菜熬粥），豬肝是鐵和維生素A的良好來源；芋頭泥（芋頭蒸熟后搗成泥）