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迪格奧爾格綜合征

周1食譜
早餐： 雞蛋羹，將雞蛋打散加入溫水?dāng)嚢杈鶆蚝笳羰?，撒上少許鹽。富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，適合免疫功能低下的患者。
午餐： 清燉雞湯，雞肉切塊與姜片、枸杞一同小火慢燉2小時，撇去浮油。補充蛋白質(zhì)和氨基酸，增強抵抗力。
晚餐： 豆腐菠菜湯，嫩豆腐切塊與菠菜一起煮成湯，加少量鹽調(diào)味。豆腐提供優(yōu)質(zhì)植物蛋白，菠菜富含鐵質(zhì)和維生素
周2食譜
早餐： 小米粥配南瓜泥，小米熬成粥，南瓜蒸熟搗成泥混合。小米易消化，南瓜含豐富胡蘿卜素，對視力有益。
午餐： 魚肉丸子冬瓜湯，魚肉剁碎制成丸子與冬瓜一同煮湯。魚肉富含不飽和脂肪酸，有助于心血管健康。
晚餐： 番茄牛肉末炒飯，牛肉剁成末與番茄丁一起炒香后加入米飯翻炒。提供豐富的蛋白質(zhì)和維生素C
周3食譜
早餐： 牛奶麥片，即食燕麥片用熱牛奶沖泡。燕麥富含膳食纖維，牛奶是鈣的良好來源。
午餐： 蒸蛋餃，豬肉餡包入餃子皮中蒸熟。豬肉含有必需氨基酸，且烹飪方式健康。
晚餐： 紫菜蝦仁湯，新鮮蝦仁與紫菜煮湯。蝦仁含優(yōu)質(zhì)蛋白，紫菜含碘等微量元素
周4食譜
早餐： 紅薯粥，大米和紅薯一同熬煮成粥。紅薯中的β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于皮膚黏膜的修復(fù)。
午餐： 土豆燉牛肉，牛肉切塊與土豆一同燉煮至軟爛。牛肉富含鐵質(zhì)，土豆富含維生素C促進鐵吸收。
晚餐： 青菜豆腐湯，小白菜與豆腐同煮。小白菜含多種維生素，豆腐含大豆異黃酮
周5食譜
早餐： 豆?jié){油條（自制無明礬版），豆?jié){由黃豆自制，油條使用發(fā)酵面粉炸制。豆?jié){為植物蛋白，自制油條避免了添加劑。
午餐： 紅燒雞翅，雞翅焯水后用醬油、糖等調(diào)料紅燒。雞翅富含膠原蛋白，但需注意控制糖分攝入。
晚餐： 海帶排骨湯，豬排骨與海帶一起燉煮。海帶含碘及褐藻膠，有助于甲狀腺功能調(diào)節(jié)
周6食譜
早餐： 核桃黑芝麻糊，核桃仁與黑芝麻磨粉后用水沖調(diào)。核桃富含不飽和脂肪酸，黑芝麻富含維生素E。
午餐： 西紅柿牛腩面，牛腩燉煮后與西紅柿、面條一起煮成面湯。牛腩提供優(yōu)質(zhì)蛋白，西紅柿富含維生素C。
晚餐： 清炒西蘭花，西蘭花切成小朵快速翻炒。西蘭花含有蘿卜硫素等抗癌物質(zhì)
周7食譜
早餐： 酸奶水果沙拉，選擇當(dāng)季新鮮水果如蘋果、梨等與酸奶混合。水果提供維生素和礦物質(zhì)，酸奶助消化。
午餐： 香菇滑雞，雞肉切片與香菇一同快炒。香菇含有多種氨基酸，雞肉提供動物蛋白。
晚餐： 玉米粒炒蝦仁，蝦仁與甜玉米粒搭配炒制。玉米富含膳食纖維，蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白
由于迪格奧爾戈綜合征患者可能存在甲狀旁腺功能減退，因此需要特別關(guān)注鈣的補充；同時考慮到患者可能有免疫缺陷，故推薦容易消化的食物，并避免生冷食物以防感染風(fēng)險。以上食譜盡量選擇了富含營養(yǎng)且易于消化的食物，并且注意到了食材的安全性。如果患者有特殊的飲食偏好或者禁忌，請進一步告知以便調(diào)整食譜。