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小兒支原體肺炎

周1食譜
早餐： 米粥配蒸蛋，將大米熬成粥，搭配蒸好的雞蛋羹。易于消化吸收，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
午餐： 胡蘿卜燉牛肉，將胡蘿卜和瘦牛肉塊燉煮至軟爛，適量加入少許鹽調(diào)味。富含鐵質(zhì)、維生素A，增強免疫力
晚餐： 冬瓜排骨湯，排骨與冬瓜一起燉煮，清淡可口，補充水分和電解質(zhì)
周2食譜
早餐： 小米粥配紅薯泥，小米熬粥，搭配蒸熟搗碎的紅薯。提供能量，富含膳食纖維
午餐： 清蒸鱈魚，鱈魚清洗干凈后放入蒸鍋中蒸熟，撒上蔥絲，淋上少量醬油。富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸
晚餐： 白菜豆腐湯，將白菜和豆腐一起煮成湯，清淡易消化
周3食譜
早餐： 豆?jié){配饅頭，自制無糖豆?jié){，搭配白面饅頭。補充植物蛋白
午餐： 西紅柿牛腩煲，牛腩與西紅柿慢燉，富含維生素C和鐵元素
晚餐： 菠菜蝦仁粥，鮮蝦去殼洗凈與菠菜一起熬制粥品，補充鋅元素和多種維生素
周4食譜
早餐： 玉米糝粥配炒蛋，玉米糝熬粥，搭配炒好的雞蛋。富含B族維生素
午餐： 香菇燉雞，雞肉與香菇一同燉煮，味道鮮美，增強抵抗力
晚餐： 紫菜蛋花湯，紫菜和雞蛋制成湯品，富含碘元素和優(yōu)質(zhì)蛋白
周5食譜
早餐： 綠豆粥配咸鴨蛋，綠豆熬粥，搭配咸鴨蛋（注意控制量）。具有清熱解毒功效
午餐： 土豆燒肉，選用瘦豬肉與土豆燒制，增加飽腹感
晚餐： 番茄魚片湯，新鮮魚片與番茄煮成湯，補充營養(yǎng)物質(zhì)
周6食譜
早餐： 南瓜粥配小籠包，南瓜熬粥，搭配少量小籠包。提供豐富碳水化合物
午餐： 西蘭花炒蝦球，西蘭花焯水后與蝦球快炒，富含抗氧化劑
晚餐： 海帶豆腐湯，海帶和豆腐一起煮湯，有助于排出體內(nèi)毒素
周7食譜
早餐： 黑芝麻糊配油條，黑芝麻糊搭配一根油條（盡量選擇少油版本）。提供鈣質(zhì)和其他微量元素
午餐： 紅燒獅子頭，以瘦肉為主料制作獅子頭，搭配蔬菜燉煮
晚餐： 絲瓜蛋花湯，絲瓜和雞蛋做成湯品，適合病患食用
**說明**：以上食譜特別為患有小兒支原體肺炎的孩子設(shè)計，在食材選擇上傾向于易消化、富含營養(yǎng)的食物，避免過于油膩或刺激性的食物。同時考慮到孩子的口味偏好，加入了部分傳統(tǒng)中式點心作為調(diào)劑。不過實際操作時，請根據(jù)孩子具體病情及醫(yī)生建議調(diào)整食譜內(nèi)容。