早餐： 小米粥配雞蛋羹，將小米熬成粥，搭配蒸熟的雞蛋羹。富含維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)

午餐： 番茄燉牛腩，將牛腩與番茄一同燉煮至軟爛，加入適量土豆和胡蘿卜。提供豐富的鐵元素和抗氧化劑，幫助改善貧血和增強(qiáng)免疫力

晚餐： 菠菜豆腐湯，用嫩豆腐與新鮮菠菜煮成清淡的湯品，撒上少許蝦皮提鮮。含有大量葉酸、鈣質(zhì)及植物性蛋白質(zhì)

早餐： 牛奶麥片，即食燕麥片加溫牛奶沖泡后食用。補(bǔ)充膳食纖維、鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)碳水化合物

午餐： 清蒸魚（如鱈魚），將魚清洗干凈，放入鍋中蒸熟，撒上蔥絲姜末淋醬油。富含不飽和脂肪酸，對大腦有益

晚餐： 雞肉冬瓜湯，將雞胸肉切丁與冬瓜同煮成湯，可加入少量枸杞調(diào)味。具有滋補(bǔ)身體、調(diào)節(jié)免疫的作用

早餐： 豆?jié){油條，自制或購買無鋁膨松劑制作的健康油條蘸著新鮮豆?jié){吃。為患者提供植物蛋白和能量

午餐： 西蘭花炒蝦仁，選用新鮮的西蘭花和蝦仁快速翻炒，調(diào)味即可。富含維生素C和鋅等微量元素

晚餐： 紫薯糙米飯，將紫薯與糙米混合煮熟作為主食，搭配一些簡單的涼拌蔬菜。粗糧有利于腸道蠕動(dòng)

早餐： 南瓜粥配堅(jiān)果，將南瓜熬制成粥，并撒上一把混合堅(jiān)果（如杏仁、核桃）。提供β-胡蘿卜素和必需脂肪酸

午餐： 香菇青菜，以新鮮香菇與綠葉青菜一起炒制而成。含有多種氨基酸及礦物質(zhì)

晚餐： 西紅柿牛肉面，使用全麥面條煮好后撈出，澆上用西紅柿和牛肉熬制的鹵汁。補(bǔ)充紅細(xì)胞生成所需營養(yǎng)物質(zhì)

早餐： 酸奶水果沙拉，選擇低糖酸奶與各種時(shí)令水果混合均勻。促進(jìn)消化吸收的同時(shí)增加維生素?cái)z入量

午餐： 胡蘿卜燉羊肉，把胡蘿卜切成塊狀與羊肉一起慢火燉煮。有助于視力保護(hù)和體力恢復(fù)

晚餐： 海帶排骨湯，選取豬排骨與干海帶共同煲制濃湯。含有碘和其他海洋礦物質(zhì)

早餐： 綠豆糕配蜂蜜水，綠豆糕作為傳統(tǒng)糕點(diǎn)可適量食用，搭配一杯溫?zé)岬姆涿鬯?。綠豆具有清熱解毒的功效

午餐： 苦瓜炒蛋，將苦瓜切片后與雞蛋液一同下鍋煎炒。具備降火明目之效

晚餐： 白菜粉絲湯，以大白菜為主料添加龍口粉絲煮成清淡湯品。易于消化且水分充足

早餐： 玉米糊，將甜玉米磨漿后加熱制成糊狀食物。含有天然糖分和膳食纖維

午餐： 蒜蓉空心菜，將空心菜洗凈切段，用蒜蓉爆香后快炒。是簡單易做的綠色蔬菜菜肴

晚餐： 紅棗銀耳羹，取適量銀耳泡發(fā)后與紅棗共同煮制成果凍狀甜品。具有潤肺止咳的效果