請注意： - 上述食譜中的食材選擇考慮了骨質(zhì)增生患者的需求，盡量選擇了富含鈣、維生素D以及其他有利于骨骼健康的成分。 - 避免了過量攝入鈉鹽的食物，因為高鈉飲食可能導(dǎo)致鈣流失加劇。 - 每日膳食結(jié)構(gòu)力求均衡，包含足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及各種必需的維生素和礦物質(zhì)。