滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤是一種與妊娠相關(guān)的疾病，通常需要手術(shù)、化療等綜合治療。在營養(yǎng)支持方面，應(yīng)注重增強免疫力、促進身體恢復(fù)，并避免可能影響病情的食物。 ### 一周營養(yǎng)均衡食譜（適用于滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤患者） ```json { "1": { "breakfast": "燕麥粥配藍莓和杏仁，將燕麥與水或低脂牛奶煮沸，加入新鮮藍莓和少量杏仁碎。富含抗氧化劑、纖維和健康脂肪，有助于增強免疫力。", "lunch": "蒸雞胸肉配糙米和西蘭花，將雞胸肉切塊蒸熟，搭配煮熟的糙米和焯水后的西蘭花。高蛋白、低脂肪，富含維生素C和膳食纖維。", "dinner": "清蒸鱈魚配菠菜，將鱈魚清洗干凈，放入蒸鍋中蒸10分鐘，撒上姜絲和蔥花，搭配焯水后的菠菜。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸和葉酸，有助于修復(fù)組織。" }, "2": { "breakfast": "全麥吐司配牛油果和水煮蛋，將雞蛋煮熟，搭配全麥吐司和切片牛油果。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、健康脂肪和維生素E，有助于維持心血管健康。", "lunch": "三文魚沙拉，將烤好的三文魚與生菜、番茄、黃瓜混合，淋上檸檬汁和橄欖油。富含Omega-3脂肪酸和維生素C，有助于抗炎和免疫調(diào)節(jié)。", "dinner": "瘦牛肉炒胡蘿卜，將瘦牛肉切片，與胡蘿卜一起快速翻炒，調(diào)味后食用。富含鐵質(zhì)和β-胡蘿卜素，有助于補充血紅蛋白和增強視力。" }, "3": { "breakfast": "酸奶配堅果和蜂蜜，選擇無糖酸奶，加入少量堅果（如核桃、腰果）和一勺蜂蜜。富含益生菌、蛋白質(zhì)和抗氧化劑，有助于腸道健康。", "lunch": "豆腐燉蘑菇，將嫩豆腐和蘑菇放入鍋中燉煮，加入少量醬油和香料調(diào)味。富含植物蛋白和多種維生素，適合術(shù)后恢復(fù)。", "dinner": "蝦仁炒蘆筍，將蝦仁與蘆筍一起快速翻炒，調(diào)味后食用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素K和鎂，有助于骨骼健康。" }, "4": { "breakfast": "香蕉奶昔，將一根香蕉與低脂牛奶或植物奶打成奶昔，可加入少量亞麻籽粉增加纖維。富含鉀和纖維，有助于維持電解質(zhì)平衡。", "lunch": "雞肉意面，使用全麥意面，搭配煮熟的雞胸肉丁和少量番茄醬。富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和抗氧化劑，提供充足能量。", "dinner": "清蒸鱸魚配紫甘藍，將鱸魚蒸熟，搭配焯水后的紫甘藍。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、花青素和維生素C，有助于提高免疫力。" }, "5": { "breakfast": "全麥面包夾火腿和番茄，選擇低鹽火腿，搭配番茄片和少量低脂奶酪。富含蛋白質(zhì)、維生素C和鈣，有助于增強體力。", "lunch": "土豆燉牛肉，將瘦牛肉與土豆一起燉煮，加入少量香料調(diào)味。富含鐵質(zhì)和碳水化合物，適合術(shù)后恢復(fù)期的能量需求。", "dinner": "烤雞腿配西葫蘆，將雞腿用少量橄欖油腌制后烤熟，搭配烤制的西葫蘆。富含蛋白質(zhì)、維生素A和鉀，有助于肌肉恢復(fù)和視力保護。" }, "6": { "breakfast": "綠豆粥配紅棗，將綠豆與大米一起煮成粥，加入幾顆去核紅棗。富含膳食纖維、維生素B族和鐵質(zhì)，有助于補血養(yǎng)氣。", "lunch": "煎蛋卷配蔬菜，將雞蛋打散攤成薄餅，卷入生菜、胡蘿卜絲和黃瓜絲。富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，適合輕便午餐。", "dinner": "蒸扇貝配冬瓜，將扇貝蒸熟，搭配焯水后的冬瓜。富含鋅、硒和維生素C，有助于提高免疫力和促進傷口愈合。" }, "7": { "breakfast": "水果拼盤，選擇當(dāng)季新鮮水果（如蘋果、橙子、草莓），搭配少量堅果。富含維生素C、纖維和抗氧化劑，有助于提升免疫力。", "lunch": "紅燒獅子頭，將瘦豬肉制成丸子，搭配少量白菜燉煮。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C，適合術(shù)后恢復(fù)期。", "dinner