答
長期手淫導(dǎo)致的早泄恢復(fù)時間因個體差異而異,具體恢復(fù)時長難以確定。一般來說,如果及時戒除手淫、調(diào)整生活習(xí)慣并加強(qiáng)身體鍛煉,可能在幾個月內(nèi)逐漸改善早泄癥狀。但是,恢復(fù)時間的長短還受到個體身體狀況、治療方法以及生活方式的多種因素影響。為了促進(jìn)恢復(fù),建議保持規(guī)律的作息時間,增加有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,以增強(qiáng)體質(zhì)。同時,減少性刺激,避免過度性生活,有助于改善早泄問題。若采取適當(dāng)措施后早泄癥狀持續(xù)不減或加重,建議及時就醫(yī),以便專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。