乳房腫塊是一種常見的乳腺問題，常見的祛除方法有:

1.良性的腫塊，比如纖維腺瘤、囊性增生等，可以先選擇觀察隨訪，定期復查。要是腫塊較大、引起明顯癥狀,可能要考慮手術切除。

2.要是腫塊是因為乳汁淤積導致的，比如在哺乳期，那么可以用毛巾熱敷乳房，然后沿著順時針方向輕輕按摩，這樣能促進血液循環(huán)，幫助排出淤積的乳汁。

3.如果是乳腺增生或者乳腺炎引發(fā)的腫塊，可以對癥使用一些活血化瘀的中藥，像乳癖消膠囊、逍遙丸等。要是乳腺炎導致的腫塊，還可以使用抗生素，比如鹽酸米諾環(huán)素膠囊來抗菌消炎。

4.乳腺囊腫、腫瘤等引起的腫塊，需要進行手術治療。手術方式有普通開放式手術和超聲引導下的微創(chuàng)旋切術等。要是惡性腫塊，除了手術，還可能需要輔助化學藥物、激素藥物或者靶向藥物進行治療。

乳房腫塊的祛除需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，建議及時就醫(yī)。

當發(fā)現乳房有腫塊時，不必過度驚慌，但需重視并采取適當的措施。應該盡快前往醫(yī)院進行檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確腫塊的性質、大小、位置等。醫(yī)生會根據檢查結果做出初步判斷。如果腫塊為良性，如乳腺纖維腺瘤，且體積較小、無明顯癥狀，可能會建議定期復查，觀察腫塊的變化。要是腫塊較大或引起疼痛等不適，可能需要手術切除。

若腫塊疑似惡性，即乳腺癌，通常需要進一步做穿刺活檢以確診，治療方法包括手術、化療、放療、內分泌治療及靶向治療等。在等待檢查結果期間，患者應保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。同時，注意乳房的護理，避免擠壓腫塊。