建議患者遵循醫(yī)生的建議進行治療，若腰痛癥狀明顯，可以在專業(yè)醫(yī)生指導下進行牽引、推拿、理療等治療，有助于緩解疼痛和恢復腰椎功能?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，如塞來昔布等，以減輕炎癥反應和疼痛。

在日常生活中，保持良好的姿勢，避免長時間保持一個姿勢不動，定時改變體位，減少腰部負擔。進行適量的運動，如游泳、瑜伽等，增強腰部肌肉力量，改善脊柱穩(wěn)定性。如果癥狀嚴重，影響日常生活，可能需要考慮手術治療，但需在專業(yè)醫(yī)生指導下決定。

定期進行腰椎檢查，觀察病情變化，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的癥狀，應及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況調整治療方案。