問吃柿餅的好處和壞處
答
吃柿餅好處：
1.補充營養(yǎng)：柿餅富含維生素A、C及多種礦物質，能有效補充人體所需營養(yǎng)，促進健康。
2.潤肺止咳：柿餅性涼，具有潤肺生津、止咳化痰的功效，對緩解肺熱咳嗽、咽干喉痛有一定幫助。
3.澀腸止瀉：柿餅中的鞣酸成分能收斂腸道，對腹瀉、腸炎等癥狀有一定的緩解作用。
吃柿餅壞處：
1.影響消化：柿餅中的鞣酸與胃酸結合易形成結石，影響消化，尤其空腹或大量食用時更為明顯。
2.糖分高：柿餅含糖量較高，長期大量食用可能導致血糖升高，不利于糖尿病患者及減肥人群。
3.牙齒損害：柿餅的粘性可能殘留在牙齒縫隙中，長期食用可能對牙齒健康造成一定影響。
同時，也應注意避免過量食用，尤其是特定人群，如糖尿病患者、胃腸功能不好患者，更需謹慎。
