清火梔麥片
清熱解毒，涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
國藥準(zhǔn)字Z45021554
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燕麥片怎么吃
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2022-10-28
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燕麥片的功效與作用及食用方法
燕麥片的營養(yǎng)成分豐富，而且燕麥片的功效也很多。燕麥片已經(jīng)成為了現(xiàn)代人非常歡迎的一種食品。究其原因，燕麥片含糖量低、含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素，對追求健康養(yǎng)生的人士來說，燕麥片可謂佳品。那么燕麥片的功效與作用及食用方法有哪些呢？
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麥片具有什么營養(yǎng)價值
麥片中主要由玉米、大米、小麥、燕麥、大麥等原料制作而成，所以，麥片的營養(yǎng)成分較豐富，食用麥片能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)；而且麥片屬于粗糧食物，食用麥片能預(yù)防便秘，對于糖尿病、脂肪肝患者有很好的輔助治療作用。麥片能有效降低血液中的膽固醇含量，從而預(yù)防多種心血管疾病，非常適合老年人食用。
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麥片的作用與功效
麥片的功效和作用：1、麥片中的纖維素含量非常高，可以有效的促進(jìn)胃腸的蠕動，有效的治療便秘的患者。2、可以有效的促進(jìn)身體垃圾毒素的排出。3、可以有效的美白祛斑，含有的抗氧化成分可以抑制黑色素。4、麥片中鈣吸收率高，可以治療骨質(zhì)疏松的患者。
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燕麥片這樣喝，瘦身效果更佳！
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