常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 熱菜 > 蠶豆煲

蠶豆煲

簡(jiǎn)介:

喜歡吃辣椒的,也可以在煸洋蔥時(shí)加點(diǎn)干辣椒一起煸!

蠶豆煲 所需材料
  • 蠶豆:400克
  • 洋蔥:半個(gè)
  • 八角:兩個(gè)
  • 油:少許
  • 鹽:少許
  • 雞精:少許
  • 生抽:少許
步驟詳解
1
把蠶豆洗凈,洋蔥切一半!十字切開!八角洗凈備用!
2
鍋中放入適量水燒開,把蠶豆放進(jìn)去煮三分鐘
3
然后蠶豆瀝干水分,備用
4
熱鍋冷油,把油燒七成熱,放入洋蔥和八角煸香
5
放入炒豆翻炒,一分鐘,加入少許鹽,雞精和生抽,最后加入200毫升左右的水。 翻炒均勻,關(guān)火
6
把蠶豆連湯汁用鏟子鏟進(jìn)砂鍋內(nèi),中火燒五分鐘
7
等砂鍋里發(fā)出嘶嘶聲,就可以關(guān)火,在悶三分鐘
8
盛入盤中,即可食用
熱門推薦