香辣蠔油茄丁煲
簡介:
茄子切塊后稍微泡水能減少用油量。茄子切塊之后很容易變黑,所以應該將切塊后的茄子放在冷水或者低濃度的鹽水中稍微浸泡一下,能夠有效避免茄子塊氧化變黑。同時因為茄子本身有熱毒,浸泡可以把毒素泡出來。
香辣蠔油茄丁煲 所需材料
- 茄子:2個
- 線椒:3個
- 小米椒:3個
- 姜:2片
- 蒜:2粒
- 蠔油:2茶勺
- 老抽:兩滴
- 生抽:兩茶勺
- 花椒油:適量
- 淀粉:適量
步驟詳解
1
準備食材
2
茄子切小丁用淡鹽水浸泡20分鐘左右
3
茄子瀝干水分備用
4
辣椒切碎,姜蒜切末,準備干凈小碗加入醬油蠔油鹽,雞精,花椒油,淡粉少許清水攪拌均勻
5
熱鍋放油
6
油燒8成熱下姜蒜爆香
7
倒入茄丁翻炒
8
茄子變軟變熟放入辣椒碎翻炒片刻
9
倒入汁水快速翻炒幾下
10
炒勻即可關(guān)火
11
裝盤
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