紅燒排骨
簡介:
肥胖,血脂較高者不宜多食。
紅燒排骨 所需材料
- 豬肋排:一根
- 紅辣椒:3個
- 香菜:5根
- 大蒜:3瓣
- 花生油:適量
- 醬油:適量
- 豆瓣醬:適量
- 鹽:適量
- 雞粉:適量
步驟詳解
1
豬肋排切成小段后,燒開水過掉一遍血水。放入高壓鍋中燉5分鐘左右撈起備用。(這個過程老公提前幫我弄好了,所以沒有拍到)
2
紅辣椒去籽切絲,大蒜切碎,香菜切碎備用。
3
鍋燒熱放入適量花生油燒至七成熱倒入排骨炸片刻。
4
撈出控油備用。
5
鍋底留油放入辣椒,大蒜爆香。
6
再倒入排骨翻炒均勻。
7
放豆瓣醬,醬油翻炒均勻。再加入鹽調味。
8
再倒入高湯煮開(我這里放的是之前高壓鍋燉排骨的湯汁)熬至湯汁快收干,放入適量雞粉調味。
9
最后裝盤,撒上香菜即可。
10
開吃吧!是不是很有食欲呢!
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