瓦片花菜
簡(jiǎn)介:
花菜與紅椒都是維生素C含量豐富的食物,是補(bǔ)充維生素C的來(lái)源,花菜是調(diào)節(jié)免疫力的能手,對(duì)于免疫力低下、三高人群、久病體虛者都有很好的調(diào)理功效,常食對(duì)人體非常有益。
瓦片花菜 所需材料
- 花菜:500克
- 紅辣椒:20克
- 蔥:20克
- 香油:20克
- 鹽:5克
- 味精:5克
步驟詳解
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