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白果雙蛋

簡介:

白果有較高的營養(yǎng)價值,但它所含的銀杏酸、銀杏酚等有一定的毒性,所以不能多吃;本菜加入銀耳、百合等食材,更添加了維生素和微量元素的含量,加上雙蛋的點綴,是一道美味又好看的佳肴。

白果雙蛋 所需材料
  • 白果:5克
  • 雞蛋:1個
  • 鵪鶉蛋:10個
  • 銀耳:5克
  • 紅棗:3克
  • 百合:3克
  • 木耳:3克
  • 鹽:適量
  • 醬油:適量
步驟詳解
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