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銀魚(yú)上湯馬齒莧

簡(jiǎn)介:

這道聽(tīng)起來(lái)非常“高大上”的養(yǎng)生菜,結(jié)合天然抗生素馬齒莧與中國(guó)四大名魚(yú)之銀魚(yú),搭配適量上湯,美味可口,此菜更有獨(dú)特的食療作用,尤適宜體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足、消化不良者、高脂血癥患者、脾胃虛弱者、有肺虛咳嗽、虛勞等癥者食用。

銀魚(yú)上湯馬齒莧 所需材料
  • 銀魚(yú):100克
  • 馬齒莧:200克
  • 鹽:5克
  • 味精:3克
  • 上湯:適量
步驟詳解
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