血糖高是什么原因引起的

語音內(nèi)容：

血糖高是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素的分泌或作用缺陷所引起，是由遺傳和環(huán)境因素的復(fù)合病因引起的臨床綜合征。

目前認為高血糖的發(fā)生與以下幾種因素有關(guān)：

第一、胰島素β細胞不能分泌足夠的胰島素來降低血糖。

第二、外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素的抵抗。

第三、腸道吸收、腸道菌群影響到血糖控制激素，導(dǎo)致其異常。

第四、包括腎臟過度的回吸收糖分。

第五、神經(jīng)系統(tǒng)對糖代謝的調(diào)節(jié)異常。

一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高，首先應(yīng)該以飲食控制和運動鍛煉為前提，平時的飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食，飲食的重點應(yīng)以多吃蔬菜、雜糧為主，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。

其次要有規(guī)律的合適運動，循序漸進并長期堅持。通過電子自我監(jiān)測血糖，如果無法通過飲食治療、運動治療將血糖控制在正常范圍內(nèi)，就需要應(yīng)用藥物降糖。