常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

用哪些方法減肥最好

2021-12-22 2571次瀏覽

病情描述:

我覺得自己的身體特別肥胖,想要使用一些方法減肥,用哪些方法減肥最好?

醫(yī)生回答(1)
王勝強(qiáng)副主任醫(yī)師

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

通常采取運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法減肥最好,在減肥的同時(shí)還能夠強(qiáng)身健體,更加的健康。如果身材肥胖相對嚴(yán)重,脂肪層過后還能采取抽脂手術(shù)的方式減肥,可以直接將脂肪抽出來,達(dá)到快速的減肥作用。減肥期間要避免暴飲暴食,保持良好的生活習(xí)慣。

2021-12-22 10:28

專家科普視頻推薦精選問答