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獼猴桃吃多了會上火嗎

2024-05-31 6111次瀏覽

病情描述:

我家里買了兩箱獼猴桃,想要咨詢一下醫(yī)生,吃多了會上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

獼猴桃作為一種營養(yǎng)豐富的水果,其性質偏涼,一般情況下食用獼猴桃并不會導致“上火”。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中,“上火”通常指身體內部的熱量過多,可能表現(xiàn)為口干、咽痛、便秘等癥狀。但獼猴桃富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質,有助于清熱解毒、生津潤燥,對于緩解上火癥狀反而有一定的幫助。當然,每個人的體質和身體狀況都有所不同,如果個體對獼猴桃中的某些成分敏感,或者食用過量導致消化不良,可能會出現(xiàn)一些不適反應,但這種情況并不等同于“上火”。建議適量食用獼猴桃,并根據(jù)自己的身體狀況來調整食用量。

2024-05-31 15:35

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