問
十歲的兒童適合吃什么魚肝油
2024-05-31 3225次瀏覽
病情描述:
我孩子十歲了,想要問一下醫(yī)生,十歲的兒童適合吃什么魚肝油?
醫(yī)生回答(1)
答
十歲的兒童適合吃深海魚肝油,特別是如鱈魚肝油、三文魚肝油等,這些魚肝油含有較高的營養(yǎng)價值,對兒童的健康成長有諸多益處。1.促進鈣吸收:深海魚肝油有助于促進兒童鈣元素的吸收,對骨骼和牙齒的發(fā)育至關(guān)重要。2.增強免疫力:深海魚肝油富含維生素A、D等營養(yǎng)物質(zhì),能夠及時補充兒童身體所需,增強抵抗力。3.健腦益智:深海魚肝油在一定程度上具有健腦益智的功效,有助于促進兒童大腦發(fā)育。
2024-05-31 17:57
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