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問(wèn)

楊桃的功效與作用禁忌

2024-05-31 7602次瀏覽

病情描述:

我感覺(jué)自己臉上斑有點(diǎn)多,就很影響自己形象,聽(tīng)說(shuō)吃楊桃可以預(yù)防,想問(wèn)醫(yī)生,楊桃的功效與作用禁忌有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

楊桃作為一種熱帶水果,具有多種功效與作用,同時(shí)也存在一些禁忌。其功效與作用主要包括:1.降三高:楊桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于降低血脂、血糖,對(duì)高血壓動(dòng)脈硬化人群具有保護(hù)作用。2.助消化:富含草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能促進(jìn)胃液分泌,提升消化功能。3.解酒毒:其糖類(lèi)、維生素C及有機(jī)酸含量豐富,有助于體內(nèi)酒精隨尿液排出,具有解酒作用。4.清熱利咽:含有揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類(lèi)化合物等,能緩解咽喉炎癥及口腔潰瘍。5.消除疲勞:果糖和葡萄糖易被人體吸收,可快速補(bǔ)充能量,緩解疲勞。然而,楊桃也存在一些禁忌:腎病患者不宜食用;由于偏寒性,對(duì)于部分人群可能導(dǎo)致消化不良。

2024-05-31 10:20

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