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孕婦可不可以吃雞肝

2021-12-02 10629次瀏覽

病情描述:

我老婆懷孕5個(gè)月了,親戚從家里過來,帶了幾只家雞想給她調(diào)理一下身子,請問,孕婦可不可以吃雞肝呢?

醫(yī)生回答(1)
陳云梅副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

孕婦可以吃雞肝,但要適量。因?yàn)殡u肝有補(bǔ)血的作用,孕期胎兒增長速度快,容易導(dǎo)致孕婦貧血,吃雞肝可改善貧血。同時(shí),雞肝里面還含有維生素C,以及微量元素,可以提高孕婦的免疫反應(yīng);但是,不能多吃,會(huì)使膽固醇偏高。此外,建議孕期飲食要營養(yǎng)多樣化,多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物;多吃蔬菜、水果,多注意休息,保持心情愉快,盡量不要熬夜;利于身體健康。

2021-12-02 15:53

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