常用工具 免費問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

經(jīng)常健忘怎么辦

2021-11-26 8423次瀏覽

病情描述:

腦袋越來越不好用,經(jīng)常忘東忘西的,特別健忘,請問經(jīng)常健忘怎么辦呢?

醫(yī)生回答(1)
劉霞副主任醫(yī)師

濟寧市精神病防治院

健忘指的是記憶力差、容易忘事,一般與壓力大、精神緊張、睡眠不足有關(guān),首先要放松心情,保持良好的心態(tài),減少生活和工作上的壓力;其次要注意睡眠,避免熬夜;必要時可以應(yīng)用一些改善腦代謝的藥物,比如吡拉西坦、奧拉西坦、胞磷膽堿等,但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2021-11-26 16:56

專家科普視頻推薦精選問答