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如何預防眼睛老花眼

2021-11-22 8859次瀏覽

病情描述:

我擔心自己會成為老花眼,如何預防眼睛老花眼?

醫(yī)生回答(1)
姚霞副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

預防眼睛老花眼平時要注意保持充足的休息,盡量避免長時間熬夜,并且也要減少近距離看書或者電子屏幕的時間。同時在用眼的時候也要注意閉目休息或者遠眺,另外也可以做眼睛保健操,有助于預防老花眼。平時也可以吃一些胡蘿卜或者動物肝臟等食品。

2021-11-22 10:27

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