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枸杞子有什么營養(yǎng)價值

2021-11-02 4368次瀏覽

病情描述:

昨天我看到新聞上說枸杞子的營養(yǎng)比較高,枸杞子有什么營養(yǎng)價值?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

枸杞子當(dāng)中包含較多的維生素、鐵、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,不僅可以滋陰補(bǔ)腎,而且有助于減輕氣血虧虛的情況,同時對于陰虛火旺的恢復(fù)也有輔助作用。但是如果出現(xiàn)感冒、咳嗽發(fā)炎的情況,最好不要吃枸杞子,以免影響病情恢復(fù)。

2021-11-02 17:52

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